Продолжительность полного рабочего дня

Содержание

Понятие и виды рабочего времени в трудовом праве

Продолжительность полного рабочего дня

Рабочее время выступает одним из наиболее важных условий труда и его своеобразной мерой, которая в разных отраслях науки используется в несколько отличающихся значениях. Что касается сферы труда, то в ней определение рабочего времени и его возможная продолжительность закреплены на законодательном уровне, а именно в Трудовом кодексе РФ.

Соблюдение требований действующего трудового законодательства является важной конституционной гарантией каждого работника. Поэтому стоит более подробно рассмотреть это понятие, а также его имеющиеся виды и формы.

Законодательное регулирование и понятие

Вопросам регулирования рабочего времени сотрудников посвящен одноименный Раздел IV части 3 ТК РФ.

Также к рабочему времени относятся и некоторые другие периоды, определенные ТК РФ, федеральными законами и другими нормативно-правовыми актами. В частности, это могут быть периоды простоя, а также различные оплачиваемые перерывы на обед и отдых, которые выступают одной из трудовых гарантий сотрудников.

Кроме определения рабочего времени, в ст. 91 ТК РФ также приведена и его максимально допустимая продолжительность за одну неделю, которая составляет 40 часов. Но для некоторых категорий работников данная продолжительность равна меньшему количеству времени. Кроме того, этой же статьей на работодателя возлагается обязанность по ведению учета времени, отработанного каждым сотрудником.

Правовое регулирование времени работы имеет несколько целей, а именно:

  • его более производительное использование;
  • охрана здоровья работника, сохранение его длительной трудоспособности и трудовой активности;
  • улучшение уровня профессиональной подготовки подчиненного.

Поэтому работодатель должен соблюдать установленную законом максимальную продолжительность времени и другие важные требования, которые касаются рабочего времени. В противном случае он может быть наказан.

Основные виды

В зависимости от сферы работы и вида экономической деятельности рабочее время может быть разделено на три вида:

Нормальная продолжительность

Представляет собой норму времени, установленную законодательством. Ее должны соблюдать обе стороны трудового договора вне зависимости от формы собственности и типа предприятия.

В соответствии со ст. 91 ТК РФ, а также многими другими российскими и зарубежными нормативными документами, данная продолжительность составляет 40 часов в неделю. Данный вид чаще всего используется при пятидневной рабочей неделе, при которой длительность одного дня работы должна быть равна восьми часам.

Такой способ учета рабочего времени является стандартным. При условии его полной отработки сотрудником оплата ему полагается также в полном размере. Если время отрабатывается не все, то итоговая заработная плата также уменьшается в пропорциональном размере.

Сокращенное рабочее время

В этом случае сотрудник по закону имеет право на отработку меньшего временного периода, однако оплата труда при этом ему полагается в полном размере. Установление такого вида времени является мерой поддержки некоторых социально защищаемых категорий работников.

В частности, к ним относятся:

  • сотрудники младше 16 лет — могут работать не более 24 часов в неделю;
  • подчиненные в возрасте от 16 до 18 лет — не больше 35 часов в неделю;
  • инвалиды первой и второй группы — также могут работать не более 35 часов в неделю;
  • работники, занятые в опасных и вредных условиях — дня них максимально возможная продолжительность составляет 36 часов.

В зависимости от возраста максимально допустимая длительность рабочей недели для них составляет:

  • 12 часов — для учеников младше 16 лет;
  • 18 часов — в отношении учеников в возрасте от 16 до 18 лет.

Также для некоторых категорий сотрудников (медиков, педагогов) допустимая продолжительность времени труда может устанавливаться отдельными нормативными актами.

Неполное рабочее время

Данный вид также предполагает продолжительность рабочей недели менее 40 часов. Однако в отличие от сокращенного времени, установление которого является обязанностью работодателя, он применяется по соглашению с подчиненным и руководителем.

Введение сокращенного времени предполагает, что сотрудник будет трудиться меньше 8 часов в неделю (например, всего 4) или же ему будет предоставлены дополнительные выходные. Но и работа в этом случае оплачивается на основании фактически отработанных часов или объема выполненной работы.

Такой тип занятости доступен, например, для беременных сотрудниц.

Возможные отклонения в режиме рабочего времени

Но обязанность по соблюдению трудового законодательства у работодателя все равно остается.

Поскольку в нормальном режиме работы в таком случае будут отклонения, для подсчета всего отработанного времени наниматель может использовать суммированный учет. Он представляет собой такой способ установления режима работы для сотрудников, при котором должна соблюдаться допустимая продолжительность труда не за день или неделю, а за больший период (максимум до года).

Например, одну рабочую неделю работник может трудиться 60 часов, а на второй полностью отдыхать. Подсчет итоговых результатов в таком случае чаще всего ведется по целому месяцу. Если речь идет о посменной работе (к примеру, сутки через трое), может использоваться и такой период, как год. Введение подобного способа учета устанавливается локальными документами компании.

Понятие и виды отдыха

Категорией, тесно связанной с рабочим временем, также является время отдыха. Оно регулируется ст. 106 ТК РФ и представляет собой период в течение трудового дня или смены, который предоставляется сотруднику для законного освобождения от его трудовых обязанностей.

Данный период может использоваться им в любых целях: для приема пищи, отдыха, сна и занятий другими видами деятельности. Также в этот период подчиненный вправе покидать свое рабочее место. Нормы трудового законодательства на него либо вообще не действуют, либо действуют, но в меньшей степени.

В зависимости от своей продолжительности, отдых может быть кратко- и долгосрочным.

В соответствии со ст. 107 ТК РФ, выделяются такие его виды:

  1. Перерыв в течение смены или рабочего дня. Его продолжительность может составлять от получаса до двух часов. Конкретное значение устанавливается правилами той или иной компании.
  2. Ежедневный отдых (или междусменный). В ТК РФ отсутствуют нормы, регулирующие его длительность, поскольку это зависит от конкретного режима работы.
  3. Выходные дни (также это может быть еженедельный непрерывный отдых). В случае пятидневной рабочей недели полагается два дня, при шестидневной — один день.
  4. Нерабочие праздничные дни. В отличие от всех остальных видов, которые могут определяться внутренними документами компании, они устанавливаются на федеральном уровне. Законодательством определен перечень дней, которые являются государственными праздниками. В такие дни сотрудники освобождаются от своих обязанностей. Если же специфика деятельности (например, непрерывное производство или сменный режим) все же требует от подчиненного присутствия на рабочем месте, оплата за это должна производиться в повышенном размере.
  5. Отпуск. Самый длительный вид отдыха, который может быть как оплачиваемым, так и неоплачиваемым. Его продолжительность, а также условия предоставления определяются для каждой конкретной ситуации.

Периоды отдыха неразрывно связаны с рабочим временем и постоянно чередуются с ним. Их главной целью является предоставление работникам возможности восстановить силы и здоровье после выполнения своих трудовых обязанностей. Поэтому при планировании для подчиненных периодов работы руководитель обязательно должен предусматривать и время на отдых для них.

Не нашли ответа на свой вопрос? Звоните на телефон горячей линии 8 (800) 350-34-85. Это бесплатно.

Источник: https://zakonguru.com/trudovoe/kodeks/ponyatie-i-vidy-rabochego-vremeni.html

Производственный календарь 2021

Продолжительность полного рабочего дня

Производственный календарь 2021 – это важный помощник в работе бухгалтера! Информация, представленная в производственном календаре, поможет вам избежать ошибок при начислении заработной платы, облегчит расчет рабочих часов, больничного или отпуска.
На одной страничке, оформленной в виде календаря с ми, мы постарались собрать всю основную информацию, востребованную в вашей работе ежедневно!  

Настоящий Производственный календарь 2021 составлен на основе Постановления Правительства РФ от 10 октября 2020 г. № 1648 “О переносе выходных дней в 2021 году”

Первый квартал

ЯНВАРЬФЕВРАЛЬМАРТ
Пн411182518152218152229
Вт512192629162329162330
Ср61320273101724310172431
Чт714212841118254111825
Пт1815222951219265121926
Сб2916233061320*276132027
Вс31017243171421287142128
январьфевральмартI кв.
Количество дней
Календарные31283190
Рабочие15192256
Выходные, праздники169934
Рабочее время (в часах)
40-часов. неделя120151176447
39-часов. неделя117147,2171,6435,8
36-часов. неделя108135,8158,4402,2
24-часов. неделя7290,2105,6267,8

Второй квартал 

АПРЕЛЬМАЙИЮНЬ
Пн51219263101724/31142128
Вт613202741118251152229
Ср7142128512192629162330
Чт1815222961320273101724
Пт29162330*7142128411*1825
Сб3101724181522295121926
Вс4111825291623306132027
апрельмайиюньII кв.1-е п/г
Количество дней
Календарные30313091181
Рабочие22192162118
Выходные, праздники81292963
Рабочее время (в часах)
40-часов. неделя175152167494941
39-часов. неделя170,6148,2162,8481,6917,4
36-часов. неделя157,4136,8150,2444,4846,6
24-часов. неделя104,691,299,8295,6563,4

Третий квартал

ИЮЛЬАВГУСТСЕНТЯБРЬ
Пн5121926291623/306132027
Вт61320273101724/317142128
Ср7142128411182518152229
Чт18152229512192629162330 
Пт2916233061320273101724
Сб31017243171421284111825
Вс4111825181522295121926
июльавгустсентябрьIII кв.
Количество дней
Календарные31313092
Рабочие22222266
Выходные, праздники99826
Рабочее время (в часах)
40-часов. неделя176176176528
39-часов. неделя171,6171,6171,6514,8
36-часов. неделя158,4158,4158,4475,2
24-часов. неделя105,6105,6105,6316,8

Четвертый квартал

ОКТЯБРЬНОЯБРЬДЕКАБРЬ
Пн4111825181522296132027
Вт5121926291623307142128
Ср61320273*10172418152229
Чт7142128411182529162330
Пт181522295121926310172431
Сб2916233061320274111825
Вс31017243171421285121926
октябрьноябрьдекабрьIV кв.2-е п/г2021 г.
Количество дней
Календарные дни31303192184365
Рабочие дни21202263129247
Выходные и праздничные дни101092955118
Рабочее время (в часах)
при 40-часовой рабочей неделе16815917650310311972
при 39-часовой рабочей неделе163,8155171,6490,41005,21922,6
при 36-часовой рабочей неделе151,2143158,4452,6927,81774,4
при 24-часовой рабочей неделе100,895105,6301,4618,21181,6

* Предпраздничные дни, в которые продолжительность работы сокращается на один час. 

Источник: https://www.garant.ru/calendar/buhpravo/

История продолжительности рабочего дня и рабочей недели в России

Продолжительность полного рабочего дня

ТАСС-ДОСЬЕ. 11 июня 2019 года премьер-министр РФ Дмитрий Медведев, выступая в Женеве на Международной конференции труда, заявил, что не исключает в перспективе перехода мировой экономики к четырехдневной рабочей неделе. Он пояснил, что к сокращению рабочего времени и расширению досуга работников приводит технологический прогресс.

Редакция ТАСС-ДОСЬЕ подготовила материал об истории продолжительности рабочего дня и рабочей недели в России.

В царской россии

Первый закон, регламентировавший продолжительность рабочего времени, был принят в Российской империи 14 июня (2 июня – по старому стилю) 1897 года.

Документ, подписанный императором Николаем II после ряда рабочих стачек, ограничил рабочий день в “заведениях фабрично-заводской промышленности” 11,5 часами, в ночное время или перед праздниками – 10 часами.

Закон впервые ввел 14 обязательных праздничных дней (13 согласно православному календарю и Новый год), а также установил шестидневную рабочую неделю. Законодательно было закреплено, что для православных выходными днями являются все воскресенья, для рабочих-нехристиан допускалось заменять их на другие дни недели.

Уже в начале XX века на большинстве предприятий был установлен девяти- или десятичасовой рабочий день. Требование перехода на восьмичасовой рабочий день было одним из ключевых в российском рабочем движении.

После Октябрьской революции

11 ноября (29 октября по старому стилю) 1917 года декретом Совета народных комиссаров (СНК) в России был установлен восьмичасовой рабочий день и введена 48-часовая рабочая неделя с одним выходным днем. Предусматривалось сокращенное рабочее время на особо вредных для здоровья производствах. 9 декабря 1918 года был принят Кодекс законов о труде РСФСР, закрепивший эти положения.

Со 2 января 1929 года по 1 октября 1933 года, в соответствии с постановлением Центрального исполнительного комитета и СНК, был осуществлен постепенный переход на семичасовой рабочий день. Рабочая неделя составляла 42 часа.

26 августа 1929 года постановлением СНК СССР “О переходе на непрерывное производство в предприятиях и учреждениях Союза ССР” была введена пятидневная рабочая неделя с одним выходным днем (четыре рабочих дня подряд, пятый – выходной).

В ноябре 1931 года СНК СССР принял постановление, в котором разрешил наркоматам и другим учреждениям вернуться на шестидневную рабочую неделю. 27 июня 1940 года вступил в силу указ президиума Верховного Совета СССР о переходе на восьмичасовой рабочий день при шестидневной рабочей неделе (воскресенье – выходной). Рабочая неделя стала составлять 48 часов.

После начала Великой Отечественной войны, 26 июня 1941 года, Президиум Верховного Совета СССР подписал указ “О режиме рабочего времени рабочих и служащих в военное время”, в соответствии с которым вводились обязательные сверхурочные работы от одного до трех часов в день. Отменялись отпуска. Эти меры военного времени были отменены указом Президиума Верховного Совета СССР 30 июня 1945 года.

В послевоенное время

По окончании послевоенного восстановительного периода в 1956-1960 годах рабочий день в СССР постепенно (по отраслям народного хозяйства) был вновь сокращен до семи часов при шестидневной рабочей неделе (воскресенье – выходной), а рабочая неделя – до 42 часов.

7 марта 1967 года ЦК КПСС, Совет министров СССР и Центральный совет профсоюзов приняли постановление “О переводе рабочих и служащих предприятий, учреждений и организаций на пятидневную рабочую неделю с двумя выходными днями”.

14 марта 1967 года указом президиума Верховного Совета в СССР была введена пятидневная рабочая неделя с двумя выходными дням (суббота и воскресенье). Продолжительность рабочего дня составляла восемь часов.

В общеобразовательных школах, высших и средних специальных учебных заведениях введена шестидневная рабочая неделя, рабочий день – семь часов. Рабочая неделя не превышала 42 часа.

9 декабря 1971 года Верховный Совет РСФСР принял новый Кодекс законов о труде (КЗОТ) РСФСР, согласно которому продолжительность рабочего времени рабочих и служащих не могла превышать 41 часа. Принятая 7 октября 1977 года Конституция СССР закрепила эту норму (статья 41).

В российской федерации

В РФ закон от 19 апреля 1991 года “О повышении социальных гарантий для трудящихся” сократил продолжительность рабочего времени до 40 часов в неделю.

25 сентября 1992 года норма была закреплена в КЗОТ РФ, а затем – в Трудовом кодексе (вступил в силу 1 февраля 2002 года). После этого продолжительность рабочей недели в России не менялась.

В настоящее время она составляет 40 часов с двумя выходными днями (суббота и воскресенье). 

Источник: https://tass.ru/info/6539301

Сколько часов в день можно работать, чтобы не навредить здоровью и не перегореть

Продолжительность полного рабочего дня

Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Переработки могут не только приносить деньги, но и вредить психическому и физическому здоровью. Лайфхакер рассказывает, как этого избежать.

Как продолжительность рабочего времени связана с выгоранием

Выгорание — это не медицинский диагноз, а особый тип стресса. Часто он связан именно с работой. Это состояние физического и эмоционального истощения, сочетающееся с чувством недостатка времени и ощущения внутренней пустоты.

Профессиональное выгорание включено в Международную классификацию болезней Всемирной организации здравоохранения.

ВОЗ признаёт , что работа полезна для психики, но указывает, что неблагоприятная рабочая среда может влиять на физическое и психическое здоровье человека.

По данным организации, около 264 миллионов человек по всему миру страдают от депрессии и тревожных расстройств, которые обходятся мировой экономике в один триллион долларов США.

Последствиями выгорания на работе могут быть:

  • чрезмерное напряжение, усталость, гнев, раздражительность, цинизм;
  • депрессия;
  • бессонница;
  • злоупотребление алкоголем и психотропными веществами, а также переедание;
  • сердечные заболевания и повышенное артериальное давление;
  • развитие сахарного диабета второго типа;
  • ослабление иммунитета.

Многие люди, испытывающие выгорание, считают, что оно не связано с их работой. При этом высокая нагрузка и сверхурочный труд — одни из факторов риска развития этого состояния.

Время работы напрямую связано с классическим типом выгорания, когда человек работает всё больше и больше, пытаясь разрешить профессиональные вопросы или получить значительное вознаграждение.

При этом такое состояние способствует ухудшению производительности работника, учащению опозданий и прогулов.

Сколько можно работать по закону

Согласно Трудовому кодексу РФ, продолжительность нормальной рабочей недели не должна превышать 40 часов. Также ТК устанавливает дополнительные ограничения рабочего времени для определённых групп людей:

  • для несовершеннолетних — 24 часа для подростков до 16 лет, 35 часов для работников в возрасте 16–18 лет;
  • для инвалидов I и II группы — 35 часов;
  • для работающих при опасных и вредных условиях труда третьей или четвёртой степени — 36 часов.

По просьбе работника работодатель должен предоставить неполную рабочую неделю с пропорциональной оплатой труда:

  • беременным женщинам;
  • одному из родителей (попечителей) ребёнка до 14 лет;
  • членам семьи, ухаживающим за больным родственником.

Кроме того, законом устанавливается продолжительность рабочей смены:

  • для несовершеннолетних — 4 часа в возрасте 14–15 лет, 5 часов с 15 до 16 и 7 часов с 16 до 18 лет; для совмещающих работу с учёбой — 2 часа в возрасте 14–16 лет и 4 часа для 16–18‑летних;
  • для инвалидов — согласно медицинскому заключению;
  • для работников вредных и опасных производств — 8 часов при 36‑часовой рабочей неделе и 6 при 30‑часовой (12 и 8 часов при наличии специального соглашения);
  • для творческих работников, сотрудников СМИ и учреждений культуры — согласно договору.

Перед праздничными нерабочими днями продолжительность смены сокращается на 1 час, а при невозможности это сделать отработанное время компенсируется позднее. При шестидневной рабочей неделе смена перед выходными не должна превышать 5 часов.

Почему работая дольше вы не станете больше успевать

У продуктивности любого человека есть лимит. Работая дольше, вы далеко не всегда будете эффективнее.

Классическую 40‑часовую рабочую неделю уже давно пытаются признать неэффективной. Ещё в 1930 году знаменитый экономист Джон Мейнард Кейнс предположил , что в 2030 году рабочая неделя будет составлять всего 15 часов, потому что экономический и технический прогресс позволят это сделать.

В 2016 году в домах престарелых Швеции провели эксперимент , введя шестичасовой рабочий день, но сохранив при этом зарплату сотрудников. Сверх этого времени их замещали дополнительно нанятые работники.

В результате медсёстры стали работать продуктивнее и реже брали отгулы. Многих сотрудников, участвовавших в эксперименте, расстроила весть о том, что он закончен и нужно вернуться к восьмичасовому дню.

Впрочем, такой режим удобен не для всех: руководитель шведской технологической компании Эрик Гатенхольм попробовал привить нововведение на своём производстве. Результатами Гатенхольм остался недоволен: сотрудники жаловались, что у них накапливается невыполненная работа.

В ноябре 2019 года Microsoft Japan опубликовала результаты эксперимента с введением четырёхдневной рабочей недели. Оказалось, что благодаря этому продуктивность возросла на 40%. Недаром именно японское подразделение Microsoft провело этот эксперимент: Япония — страна, в которой переработки считаются нормой и составляют более чем 80 часов в месяц на человека.

Большое исследование о взаимосвязи количества рабочих часов и продуктивности выпустил в 2014 году экономист Стэнфордского университета Джон Пенкейвел.

Он сравнил работников начала XX века и современных и пришёл к выводу, что сегодня сосредоточенность на задаче значительно важнее для сотрудника, чем в прошлом, при этом она начинает сильно ухудшаться после 6 часов работы в день и 40 часов в неделю.

График зависимости продуктивности от продолжительности рабочего дня: сплошная линия — в светлое время суток, пунктирная — в тёмное. Иллюстрация: Pencavel J. The Productivity of Working Hours. Discussion Paper

Ранее другое исследование финских медиков обнаружило связь между работой больше 55 часов в неделю и снижением когнитивных способностей.

Как длительность рабочего дня влияет на наше здоровье

В 2017 году австралийские медики опубликовали исследование , основанное на опросе около 8 000 работающих людей. Учёные пришли к выводу, что рабочая неделя, длящаяся больше 39 часов, вредит психическому и физическому здоровью.

Для женщин, которые к тому же выполняют всю работу по дому, и вовсе устанавливают планку рабочей недели в 34 часа.

А исследование , опубликованное в журнале The Lancet, открыло следующую закономерность: люди, работающие больше 55 часов в неделю, на 33% чаще страдают от инсульта и на 13% чаще — от ишемических болезней.

Последствия для здоровья также могут быть специфичными при работе в определённых условиях. Рассмотрим их ниже.

При работе за компьютером

В России нормы работы за компьютером прописаны в СанПиН 2.2.2/2.4.1340‑03 и «Типовой инструкции по охране труда при работе на персональном компьютере».

Согласно им, рекомендуется:

  • проводить в день не больше 6 часов за компьютером;
  • каждые 45–60 минут делать 10–15‑минутные перерывы;
  • непрерывно находиться за компьютером не больше часа (по нормам СанПиН) или 2 часов (согласно «Типовой инструкции»).

Долгое сидение за компьютером прежде всего вредит опорно‑двигательному аппарату и зрению. Длительное неподвижное положение ведёт к перенапряжению позвоночника и его искривлению, развитию остеохондроза и радикулита.

От долгой работы за компьютером излишне напрягаются мышцы глаз, уменьшается количество слёзной жидкости (синдром сухого глаза), появляется резь в глазах, ухудшается зрение (компьютерный зрительный синдром).

Также от длительной работы с клавиатурой и мышью могут болеть пальцы, кисти, запястья и плечи.

Чтобы избежать этих негативных эффектов, чаще делайте перерывы и зарядку в течение рабочего дня, обустройте своё компьютерное место правильно, а также постарайтесь не сидеть перед монитором дольше, чем рекомендуется.

При работе сидя

Длительное сидение приводит к застою крови, а это, в свою очередь, ведёт к нарушению работы тканей, повреждению стенок сосудов и геморрою.

Когда вы долго сидите, то расходуете меньше энергии.

От этого повышается риск развития целого букета недугов: ожирения, гипертонии (повышенное артериальное давление) и сердечно‑сосудистых заболеваний, повышенного содержания сахара и холестерина в крови, даже рака. Люди, непрерывно сидящие более 8 часов в день, имеют такие же риски преждевременной смерти, как и те, кто страдает от ожирения или курит.

Физическая активность в течение 60–75 минут в день значительно снижает вероятность негативных последствий. Также стоит во время сидячей работы делать перерывы каждые 30 минут.

При работе стоя

Стоячая работа помогает сжигать в два раза больше калорий, чем сидячая. Но при этом она же может вредить здоровью не меньше, так как значительно повышает нагрузку на позвоночник и стопы.

Длительное стояние на ногах повышает риск хронической венозной недостаточности, варикоза, болей в пояснице и ступнях, а также осложнений при родах. Оптимальное время, которое можно провести на ногах за день, — от 2 до 4 часов.

Стоит понимать, что под длительным понимается непрерывное стояние на ногах больше 8 часов без движения.

Для длительной стоячей работы не стоит выбирать обувь на плоской подошве. Специалисты рекомендуют обуваться так, чтобы пятка была приподнята хотя бы на 6 мм над остальной стопой, при этом каблук должен быть не выше 5 см.

Также рабочая обувь должна быть вам по размеру и поддерживать свод стопы. Можно купить специальные ортопедические стельки.

Лучшей профилактикой нарушений будет совмещение сидячей и стоячей работы. А после длительного стояния на ногах делайте разминку: потянитесь на носках, разомните мышцы стопы. После рабочего дня желательно сделать массаж ног или на 15–20 минут поднять их вверх, чтобы восстановить нормальный кровоток.

Если чувствуете боль в ногах и она не проходит в течение нескольких дней, обратитесь к врачу.

При работе на свежем воздухе

Работа на улице и в неотапливаемых помещениях относится к особым условиям труда, так как может вызвать общее или локальное переохлаждение. И то, и другое нарушает координацию и способность выполнять точные операции, вызывает тормозные процессы в коре головного мозга, способствует развитию патологий.

Согласно ТК, работодатель обязан обеспечить условия труда, которые не несут вреда здоровью работников, в частности предоставлять оплачиваемые перерывы для обогрева и отдыха.

Длительность перерывов должна быть прописана в трудовом договоре. В помещении для обогрева температура должна быть около 21–25 °С. Нормы длительности и частоты перерывов изложены в рекомендациях Роструда. Согласно им, уже при температуре –10 °С каждые 2 часа следует делать 10‑минутные перерывы на обогрев.

За несоблюдение этих требований работодателю грозит штраф до 5 тысяч рублей для физических лиц и до 50 тысяч — для юридических.

При работе ночью

Ночная работа может стать причиной беспокойства, сонливости, утомляемости, невнимательности и нарушения обменных процессов в организме. Она сбивает циркадные ритмы — внутренние биологические часы тела, отвечающие за переход организма в состояние сна и бодрствования.

Эволюционно так сложилось, что наш организм приспособлен к отдыху в тёмное время суток. Поэтому даже продолжительный сон после ночной смены не поможет компенсировать его недостаток.

Более того, нарушение циркадных ритмов ведёт к тому, что около 6% ДНК‑хромосом работают неправильно, то есть в неположенное время. При этом длительные рабочие смены (по 24 часа, например) несут не меньший вред.

А усталость, в свою очередь, повышает риск развития сердечных заболеваний и рака , появлению зависимостей от сигарет и алкоголя.

Циркадные ритмы достаточно сложно сместить так, чтобы организм адаптировался к ночному бодрствованию. Для этого придётся работать при ярком свете ночью, а днём ходить в тёмных очках и спать в комнате, в которую совсем не проникает свет.

Большинству людей это сделать не удастся. Чтобы избежать негативных последствий работы по ночам, гораздо эффективнее вести здоровый образ жизни: включить в распорядок дня занятия спортом, правильно питаться и отказаться от вредных привычек.

По закону , при работе в ночное время (с 22 до 6 часов) продолжительность рабочего дня сокращается на час, и это приравнивается к одной смене днём. К работе в ночь не допускаются беременные женщины и несовершеннолетние.

Женщины с ребёнком до трёх лет, инвалиды и родители детей‑инвалидов, а также работники, ухаживающие за больными родственниками, допускаются к ночной работе по заключению врача.

Родители‑одиночки и опекуны детей до пяти лет допускаются к труду в тёмное время суток только с их письменного согласия и при отсутствии медицинских противопоказаний.

Помните, что работа — это не единственное, что важно в жизни. Баланс труда, отдыха и личного времени поможет вам радоваться каждому дню и меньше болеть.

Источник: https://Lifehacker.ru/skolko-mozhno-rabotat-bez-vreda/

Норма рабочего времени

Продолжительность полного рабочего дня

Чтобы защищать права работников, Трудовой кодекс ограничивает максимальную продолжительность времени. При этом закон учитывает интересы работодателя – чтобы получить заработную плату в полном объеме, сотрудники обязаны отработать определенное количество часов.

Рабочее время – это период, в течение которого сотрудник выполняет свои должностные обязанности. Также в него входят иные промежутки, которые ТК, Федеральное законодательство или другие нормативные акты РФ приравнивают к рабочему времени (ст. 91 ТК РФ).

Трудовой кодекс устанавливает нормы рабочего времени, которых должны придерживаться работодатели, и от выработки которых зависит начисление заработной платы. Однако в некоторых случаях применяется другой временной промежуток – месяц, квартал или год.

Если цифра отличается от установленной в законе или локальных актах предприятия в большую или меньшую сторону, заработная плата увеличивается или уменьшается.

«Понятие рабочего времени. Нормальная продолжительность рабочего времени» (подробнее)

Пятидневная рабочая неделя

Стандартный график предполагает 40-часовую рабочую неделю (ст. 91 ТК РФ). Эта цифра делится на количество рабочих дней. Таким образом, стандартная продолжительность смены составляет 8 часов. Начало и окончание рабочего дня устанавливаются локальными актами организации.

В это время не входит перерыв на обед, поэтому фактическое пребывание сотрудников на рабочем месте удлиняется на соответствующий период. А вот плановые технологические перерывы из норм рабочего времени не исключаются.

В тех случаях, когда характер деятельности компании или производственная необходимость требуют непрерывной работы или присутствия сотрудников на рабочем месте более длительное время в течении дня, ТК РФ позволяет изменить график работы. В этом случае не всегда есть возможность вписать его в установленные нормы (40 часов в неделю). Например, если человек работает по графику 2/2 по 12 часов, в неделю он присутствует на работе от 36 до 48 часов.

Для таких режимов работы ТК допускает другой способ учета – суммарный. Время, отработанное сотрудником за определенный период, суммируется. Итоговая цифра не должна превышать показателей для стандартной рабочей недели за тот же временной отрезок. Если происходит переработка, то ее оплачивают в повышенном размере в соответствии с ТК РФ.

Период для расчета норм рабочего времени работодатель определяет самостоятельно с учетом мнения профсоюзного органа (если он есть на предприятии) и фиксирует в коллективном договоре и иных локальных актах, а также ставит в известность сотрудников при приеме на работу (переводе на новый график). Все детали прописываются в трудовом договоре или дополнительном соглашении к нему (если перевод на новый график происходит после трудоустройства).

На практике чаще всего берется месяц, квартал или год. Больше года этот период быть не может. Для некоторых профессий, относящихся к вредным или опасным, период суммарного отчета не должен превышать 3 месяцев.

Отдельно считается время работы людей творческих профессий (актеров, цирковых артистов, журналистов, членов съемочных групп и пр.). Нормы для них устанавливает не Трудовой кодекс, а коллективные или трудовые договора либо иные локальные акты. Список профессий, на которые распространяется это правило, указан в Постановлении Правительства РФ №252.

«Об утверждении перечня профессий и должностей творческих работников средств массовой информации, организаций кинематографии, теле- и видеосъемочных коллективов, театров, театральных и концертных организаций, цирков и иных лиц, участвующих в создании и (или) исполнении (экспонировании) произведений, особенности трудовой деятельности которых установлены Трудовым кодексом Российской Федерации» (подробнее)

Работа сверх нормы

ТК РФ разрешает работу свыше установленных норм. В большинстве случаев, для этого требуется согласие сотрудника. Без него к сверхурочной работе можно привлекать:

  • людей с ненормированным графиком;
  • в случаях, когда требуется предотвратить или устранить последствия производственной аварии;
  • для предотвращения стихийных бедствий и катастроф либо для устранения их последствий;
  • при введении чрезвычайного или военного положения;
  • для устранения неполадок в функционировании жизненно важных коммуникаций (водопровод, электроэнергия, газоснабжение, транспорт).

Сверхурочную работу оплачивают в повышенном размере:

  • в первые 2 часа с коэффициентом 1,5;
  • следующие часы с коэффициентом 2.

Важно! Нельзя работать сверхурочно более 4 часов в течение 2 дней подряд, при этом количество дней не ограничено.

При производственной необходимости допускается оставлять сверхурочно хоть каждый день, при условии, что переработка не превышает установленные нормы. Максимально разрешенная цифра – 120 часов в год (ст. 99 ТК РФ).

Исключение – ненормированный график, который не ограничивает длительность сверхурочной работы.

Вместо оплаты сверхурочной работы сотруднику могут предоставить дополнительное время отдыха (ст. 152 ТК РФ).

«Сверхурочная работа» (подробнее) Сверхурочная работа оплачивается за первые два часа работы не менее чем в полуторном размере, за последующие часы — не менее чем в двойном размере. Конкретные размеры оплаты за сверхурочную работу могут определяться коллективным договором, локальным нормативным актом или трудовым договором. По желанию работника сверхурочная работа вместо повышенной оплаты может компенсироваться предоставлением дополнительного времени отдыха, но не менее времени, отработанного сверхурочно.

Работа, произведенная сверх нормы рабочего времени в выходные и нерабочие праздничные дни и оплаченная в повышенном размере либо компенсированная предоставлением другого дня отдыха в соответствии со статьей 153 настоящего Кодекса, не учитывается при определении продолжительности сверхурочной работы, подлежащей оплате в повышенном размере в соответствии с частью первой настоящей статьи.

Когда норма не выработана

Нередко бывает так, что человек не выработал установленную в законе норму труда. Причины бывают разными:

В каждой организации ведется табель учета рабочего времени. Как правило, кадровик или бухгалтер следят, чтобы общее количество отработанных часов и часов, когда человек по тем или иным причинам отсутствовал, соответствовало нормам рабочего времени за расчетный период.

Однако само по себе время отсутствия в норму времени не входит. Оно либо оплачивается отдельно (отпуска, больничный лист, простои по вине работодателя, донорские дни и т. п.

), либо зарплата уменьшается пропорционально времени отсутствия (отпуск за свой счет, прогул, участие в судебном процессе).

На практике встречается отпуск за свой счет с последующей отработкой. Например, сотруднику по семейным обстоятельствам надо отлучиться на три часа. В последующие дни он трижды задерживается на работе на один час, таким образом, общее количество часов за отчетный период совпадает с нормами рабочего времени, и переработка оплачивается по одинарной ставке.

В законодательстве четких указаний на такие ситуации нет: прямо они не запрещены, но и как альтернатива не указаны. Иногда такую возможность и правила отработки прописывают в коллективных договорах или локальных актах организации.

Но такая договоренность может оставаться и в рамках устного соглашения между сотрудником и руководителем.

Однако работодатель не может просить отработать отпуск за свой счет, который гарантирован ТК (например, работающим пенсионерам), поскольку в этом случае теряется сам смысл права на дополнительный отпуск.

Уменьшение норм рабочего времени

Некоторым категориям работников нормы рабочего времени уменьшаются по сравнению с общепринятыми. Есть два варианта:

  1. Неполное рабочее время. В этом случае зарплата начисляется пропорционально отработанному времени.
  2. Сокращенное рабочее время. Уменьшение времени работы на доходы сотрудников не влияют, они остаются такими же, как если бы человек отработал стандартные 40 часов.

Неполное рабочее время устанавливается:

  • беременным женщинам;
  • одному из родителей или опекунов детей до 14 лет;
  • одному из родителей или опекунов ребенка-инвалида до 18 лет;
  • лицам, ухаживающим за больным членом семьи.

Этим категориям сотрудников работодатель обязан по их просьбе разрешить работать неполное время (ст. 93 ТК РФ). Период работы на таком режиме и продолжительность рабочего дня определяется соглашением сторон. Уменьшаться может как рабочая неделя, так и рабочий день. Например, человек может работать по 8 часов 4 дня в неделю или по 7 часов 5 дней.

«Неполное рабочее время» (подробнее)

Когда обстоятельства, ставшие причиной назначения неполного времени, перестают действовать, право на неполный день сотрудник теряет. Дальнейшее продление такого графика возможно только с согласия работодателя. Также с разрешения работодателя неполный день можно установить другим категориям сотрудников.

Сокращенная рабочая неделя устанавливается (ст. 92 ТК РФ):

  • подросткам младше 16 лет – 24 часа;
  • подросткам 16-18 лет и инвалидам I и II группы – 35 часов;
  • лицам, работающим во вредных (3 и 4 группа) или опасных условиях труда (36 часов в неделю). Однако эти цифры могут быть увеличены межотраслевым соглашением и коллективным договором до 40 часов. Работник должен дать письменное согласие на изменение графика и получить дополнительную денежную компенсацию.

«Сокращенная продолжительность рабочего времени» (подробнее)

Некоторым категориям работников сокращенную продолжительность рабочего времени устанавливают федеральные законы или отраслевые соглашения. Например, уменьшена относительно стандартной рабочая неделя педагогических и медицинских работников, водолазов, спортивных тренеров.

При этом обязательных требований, чтобы продолжительность каждого рабочего дня была одинаковой, в законе нет. Так, если поделить количество часов на стандартное количество рабочих дней в неделе, целая цифра получается только у подростков 16-18 лет и инвалидов.

У детей до 16 лет и работников с вредными условиями рабочий день равняется 4,8 и 7,2 часа соответственно. Работодатель может, например, попросить подростков 15 лет четыре дня в неделю работать по пять часов, а в последний день – четыре.

Главное, чтобы продолжительность рабочего дня не превышала максимально возможную по ст. 94 ТК РФ.

«Продолжительность ежедневной работы (смены)» (подробнее)

Время работы не должен превышать:

для сотрудников 14-15 лет

4 часа

для сотрудников 15-16 лет

5 часов

для сотрудников 16 -18 лет

7 часов

Если подросток совмещает учебу и работу, то во время учебного года максимальные нормы времени в день:

для совмещающих труд и образование в 14-16 лет

2,5 часа

для совмещающих труд и образование в 16-18 лет

4 часа

Максимальная длительность ежедневного труда инвалидов определяется в соответствии с заключением медицинской комиссии.

Для лиц, занятых на вредных и опасных производствах, длительность рабочего дня ограничена:

при 30-часовой неделе

максимум 6 часов

при 36-часовой рабочей неделе

максимум 8 часов

Согласно производственному календарю, рабочая неделя сокращается на 1 час за счет уменьшения длительности рабочего дня перед государственными праздниками.

Также на 1 час сокращается работа в ночное время (с 22:00 — 6:00), т. е. она должна составлять не 8 часов, как при обычном графике, а 7. В этом случае заработная плата сохраняется в прежнем размере, а пропущенный час не требуется отрабатывать.

Не сокращается рабочее время:

  • тем, кто уже трудится на сокращенном графике;
  • сотрудникам, специально принятым для работы ночью;
  • когда необходимость ночной работы вызвана условиями труда (например, непрерывное производство);
  • на сменных работах при шестидневном графике.

Все детали, касающиеся работы в ночное время, прописываются в коллективном договоре и локальных нормативных актах организации.

Источник: https://lawinfo24.ru/trudovoe-pravo/trudovye-otnosheniya/normy-rabochego-vremeni

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.